Meriendas de calidad para los niños

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Son muchas las veces que los peques nos proponen batallas que intentan ganar. En algunas nos podemos permitir el hecho de dejar que las ganen y permitirles ciertos caprichos, pero existen otras que debemos de ser firmes y no doblegarnos.

Una de ellas es la alimentación, en concreto hablamos de las meriendas o de los desayunos de los recreos en el cole.
Debemos desde pequeños acostumbrarlos a que coman fruta, bocadillos,etc... en lugar de mucha bollería industrial que resulta perjudicial para su salud y apenas aporta nada positivo.
Una buena merienda puede llevar fruta, un bocadillo de fuet, por ejemplo, un vaso de leche, etc...

Meriendas de calidad para los niños

Si fuera por los niños, ellos se pasarían el día completo comiendo bollería, chuches, etc..., pero debemos de ser firmes y aunque nos cuesten algunas pataletas, debemos crearle una cierta rutina en la alimentación, acostumbrarlos a comer de forma correcta.

Esas otras chuches o bollería, podemos utilizarla en momentos puntuales como premio para cuando se portan bien y realizan sus tareas.

Aunque sea un poco complicado al principio, sera una gran recompensa a la larga.

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